Idag körde jag ett spinning pass på gymmet. SÅ SVETTIGT,
men roligt. Ja försöker gå på spinning måndagar, pilates onsdagar,
zumba torsdagar, bodyworks and abs på fredagar och yoga eller
kickbox på söndagar. Där imellan blir det vila eller kondition
på löpbandet eller crosstrainer ELLER styrka med nån
tränings DVD här hemma (älskar Jillian Michaels 6 week
6 pack. ouch!).
No comments:
Post a Comment